Temat, który powinien być częściej poruszany, ponieważ jest dość problematyczny dla nas kobiet. Jako 26-letnia kobieta po drugim porodzie doświadczyłam obniżenia ściany macicy. Jest to mało komfortowa sytuacja. Odczucie dyskomfortu, które nasila się podczas nachylania, chodzenia.
Jest to zmiana położenia macicy poniżej pewnej umownej linii wyznaczanej położeniem kolców kulszowych. Kobieta sama nie jest w stanie tego określić. Odczuwa jednak pewien dyskomfort i dolegliwości z tym związane, takie jak: bóle w podbrzuszu i okolicy krzyża, zaburzenia mikcji i defekacji.
Najczęstsza przyczyna to porody, zwłaszcza te z tzw. ochroną krocza, także operacje ginekologiczne i nie tylko. Dochodzą do tego uszkodzenia nerwów miednicznych i sromowych. Poród pochwowy dużego dziecka, tak też było w moim przypadku córka o wadze 3940, jak dla mnie to było dużo.
Jak domyśliłam się, że coś jest nie tak? Czułam się kiepsko, bolały mnie plecy, ból promieniował do pachwin i miałam wrażenie jak miałoby mi coś wypaść. Ogólnie połóg po drugim dziecku dla mnie koszmar. Pod koniec połogu zainteresował mnie wygląd mojego krocza, może to głupie, ale nie byłam nacinana miałam zakładane tzw. szwy kosmetyczne wewnątrz.
Przy pomocy lusterka zadałam sytuację i byłam przerażona, obecność dwóch niezidentyfikowanych kulek przy wejściu do pochwy. Piszę to Wam po to, żebyście nie bały się sprawdzić i po to, żebyście wiedziały co to może być. Właśnie tak wygląda obniżona macica, ona po prostu wychodzi do zewnątrz i naprawdę stwarza duży dyskomfort .
Konieczna jest wizyta u lekarza, mój potwierdził, właśnie że moja macica się opuściła. Pocieszające jest to, że po badaniu wyszło, iż mięśnie reagują prawidłowo i dzięki ćwiczeniom mięśni Kegla ( mięśni dla nas tak ważnych a jakże zapomnianych ) jest szansa, że powróci na swoje miejsce. Bardzo ważna informacja, proces ten (powracania macicy na swoje miejsce) spowalnia karmienie piersią, ponieważ hormony spowalniają ten proces .
Tak więc, dziewczyny ćwiczmy nasze mięśnie Kegla. Mój lekarz zalecił mi również zakup kulek gejszy, które pomogą wrócić mojej macicy na miejsce, poprzez wzmocnienie właśnie tych ważnych mięśni.
Choć poród dla kobiet jest najczęściej cudownym doświadczeniem, jednak zdarza się, że pozostawia trwały ślad w postaci obniżenia ścian pochwy. Zwykle dzieje się tak dlatego, że większość z nas mam bardzo słabe więzadła podtrzymujące wewnętrzne narządy płciowe.
Read more >
Kiedy należy udać się na pierwszą wizytę do lekarza po porodzie? Jak przebiega taka wizyta kontrolna u ginekologa? Jakie badania wykona lekarz podczas wizyty? Dowiedz się, czemu musisz odbyć wizytę kontrolną po porodzie u ginekologa. Dlaczego to takie ważne. Poznaj listę badań które musiała wykonać.
Read more >
Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.
Read more >
Do zamieszczenia tej porady skłoniła mnie ostatnia rozmowa z przyjaciółką. Zapytałam ją mianowicie czy nie wybierzemy się np. do kina, tylko we dwie, żeby odetchnąć od maluchów od codziennych obowiązków, po prostu wyrwać się. Jakie było moje przerażenie, kiedy usłyszałam, że nie, bo nie wie czy mąż zostanie z małą, a jak już zostanie to za dwie godziny przyjemności będzie się pół nocy męczyć.
Read more >
Czas porodu i przyjścia na świat mojej kruszynki wspominam cudownie. Moment, w którym dostaje się dziecko na brzuszek jest niezapomniany. Lecz są też momenty po porodzie, gdzie nie wiemy tak do końca jak wszystko ma wyglądać. Tak właśnie było w moim przyadku. Nie uczęszczałam do żadnej szkoły rodzenia. Sama się edukowałam czytając blogi mam, artykułu dotyczące ciąży i macierzyństwa, czasopiska, książki.
Read more >
