Ciąża i poród (573 Wątki)
Ćwiczyłyście będąc w ciąży? Czy pomogło wam to jakoś podczas porodu? Dużo się słyszy, że niby utrzymanie dobrej formy w ciąży to potem ławiejszy poród. W pierwszej ciąży musiałam leżeć juz od 20 tyg, wiec nie było mowy nawet o spacerach, organizm osłabiony, mięśnie zastałe i poród pamiętam jako bardzo ciężki, samo dochodzenie do siebie po porodzie też. Aktualnie nie mam przeciwskazań do ćwiczeń, jednak nic zorganizowanego ze w zględu na pandemię nie wchodzi w grę. Myślę o jodze, ale w zaciszu domowym. Macie z tym jakieś doświadczenie? Polecacie?
2020-12-17 14:51
ja tak samo ale u mnie ksiazka staje sie telefon i nadrabiam wiadomosci z calego dnia haha
2020-12-17 11:18
Zgadzam się z tym w 100% jak ja usiądę z Książka i mam chwilę dla siebie to dzieciaczki lubi np usiąść wtedy przed tv i bajk e obejrzeć natomiast gdy ja coś robię to one się uaktywniają �
2020-12-17 10:25
no mają dzieci te swoje fazy... moj bardziej garnie się do tego co robi mąż, niż ze mną np do gotowania czy sprzątania, ale to chyba normalne ;)
2020-12-17 09:29
Mój syn to taki trochę len nie zawsze chce pomagać zdarzają się dni że pomaga , kiedy bardziej chciał się angażować a teraz to tylko by się bawił autkami
2020-12-16 11:58
to całkiem mozliwe, no bo same zobaczcie, wracacie do domu maz leży na kanapie jeczy ze zmęczenia - to i dzieciaki zaraz podłapują atmosfere a i wam się zaraz odechciewa wszystkiego. Więc to na pewno ma znaczenie, jak żyją i co robią rodzice, wiadomo czasy takie ze każdy zalatany, ale trzeba dużą uwagę zwracać na to co i jak postrzegają dzieci. Zwykle gdy rodzice są aktywni to i dzieci nie gniją przed tv.
2020-12-16 00:07
oczywiscie i co więcej, zapamiętują i przyswają sobie tkai układ - świadomość aktywnego trybu życia, uważam że warto właśnie przy dzieciach ćwiczyć, aby czuły też tę energie i po prostu wszytsko im się chciało :) synek moich znajomych jest ciągle ospały, zmęczony, ciągle na "nie" - w sumie nie wiem dlaczego. Choć jego rodzice też ciągle, zabiegani, zmęczeni - może właśnie czerpie wzorce
2020-12-15 23:46
aneczka dokładnie
2020-12-15 08:25
Dzieci podpatrują od nas i wiedzą jak robić tylko z wykonaniem różnie bywa. Ale praktyka czyni mistrza
