Ciąża i poród (573 Wątki)
Ćwiczyłyście będąc w ciąży? Czy pomogło wam to jakoś podczas porodu? Dużo się słyszy, że niby utrzymanie dobrej formy w ciąży to potem ławiejszy poród. W pierwszej ciąży musiałam leżeć juz od 20 tyg, wiec nie było mowy nawet o spacerach, organizm osłabiony, mięśnie zastałe i poród pamiętam jako bardzo ciężki, samo dochodzenie do siebie po porodzie też. Aktualnie nie mam przeciwskazań do ćwiczeń, jednak nic zorganizowanego ze w zględu na pandemię nie wchodzi w grę. Myślę o jodze, ale w zaciszu domowym. Macie z tym jakieś doświadczenie? Polecacie?
2020-12-10 15:49
pati oj mam taka nadzieje ze to przyniesie swoje rezultaty,ja zasami robie bład że robie za dzieci skoro muszę i tak poprawic po nich....
patt mazz to znaczy ze siostra ma dobry wpływ na brata
2020-12-10 11:20
dokładnie, nawet jeśli to sprzątanie odbiega mocno od naszych standardów to najważniejsze jest by uczyć dobrych nawyków, z czasem dzieci dojdą do wprawy i będzie coraz mniej do "poprawiania" ;)
2020-12-10 10:44
O tak bylo smiesznie bo on mowi tylko tak i nie a przy niej mowil tylko tak tak tak ze rozumie haha
2020-12-09 22:34
DoNiWe na pewno ważne jest jak się wpaja dobre wartości od początku nie ważne nawet jeżeli robia to nie staranie z czasem się na pewno nauczą . Ja mojego też uczę wiele rzeczy ale wychodzi jak wychodzi ważne żeby wiedział :) a z czasem dojdzie do perfekcji
2020-12-09 21:06
PattMaz to śmiesznie musi wyglądać jak poucza brata :p
2020-12-09 11:52
mnie ostatnio corka zdziwila bo wziela brata i pokazywala mu jak sie sprztaa
2020-12-09 10:29
Moja córeczka lubi mi pomagać więc jak ja zaczynam sprzątać to i ona mi pomaga, podaje czy odkłada na półki. Nie wymagam jeszcze od niej żeby sama sprzątała cieszę się tym że pomaga
2020-12-09 00:08
ewemoja siedmiolatka sprzata już obie pokuj,nie powiem ale i tak musze wejsc ja by...przewaznie raz na 2 tygodnie sprzatam za nią...syn jak ma dzien to tez posprzata i to całkiem ładnie...ja od małego jestem nauczona sprzatania po sobie i tego ucze dzieci.choć nie ukrywajmy to tylko dzieci i obowiazki sa wazne ale nie posprzataja tak jak nalezy....no chyba ze jsk sa większe.
