Ciąża i poród (573 Wątki)
Ćwiczyłyście będąc w ciąży? Czy pomogło wam to jakoś podczas porodu? Dużo się słyszy, że niby utrzymanie dobrej formy w ciąży to potem ławiejszy poród. W pierwszej ciąży musiałam leżeć juz od 20 tyg, wiec nie było mowy nawet o spacerach, organizm osłabiony, mięśnie zastałe i poród pamiętam jako bardzo ciężki, samo dochodzenie do siebie po porodzie też. Aktualnie nie mam przeciwskazań do ćwiczeń, jednak nic zorganizowanego ze w zględu na pandemię nie wchodzi w grę. Myślę o jodze, ale w zaciszu domowym. Macie z tym jakieś doświadczenie? Polecacie?
2020-12-08 14:05
Figa 25 grudnia mi wychowawczy się kończy nie chce mi się przed świętami głowy zawracać dla szefa. Mało zostało..ustaliłam z mężem.ze.nje będę zrywać.ze poczekamy aż się skończy
2020-12-08 12:07
ja ucze moja 5latke zeby pomagala przy rozdzielaniu prania.
2020-12-08 10:22
nam pomogło wprowadzenie kilku prostych zasad i nawet gdy syn był malutki, w mieszkaniu był porządek. Po pierwsze jemy przy stole, nie ma łazenie z jedzeniem po całym domu, co często obserwuję u znajomych, dziecko z jogurtem, chrupkami etc chodzi po całym domu, no i niestety potem mamy co sprzątać, łącznie z praniem tapicerki na kanapie i fotelach. Podobnie po kąpieli, ostatni przeciera szybę kabiny, odwiesza reczniki etc. Na zabawki przy maluchu sprawdziły nam się kosze - zbieramy po zabawie, raz raz i do szafy, nic nie leży na wierzchu. Musimy uczyć dzieci sprzątania po sobie, dbania o zabawki juz od najmłodszych lat, z wiekiem podsuwania im małych obowiązków, to bardzo procentuje w przyszłości. Ja nie przypominam sobie zeby moja mama sprzątała mi pokój, co często słyszę od koleżanek, że muszą dzieciom w wieku 6-7 lat scierać kurze, układać zabawki itd... a dzieci siedzą przed tv, wtedy faktycznie, nie idzie sie ze sprzątaniem obrobić
2020-12-08 00:23
patt mazz skąd ja to znam....mam wrażenie ze wstaje zeby sprzatać
2020-12-07 22:21
ja ddzis wysprzatalam wszystko na b lysk po czym odebralam dzieci z przedszkola 2h w domu i maz wraca a tu znow bajzel.
2020-12-07 18:36
Ja to nie wiem czy kiedykolwiek dojdę do porządku moja mala córeczka ciągle mnie potrzebuje nie chcę nawet być w pokoju sama, wiem że to może moja wina ale nie chcę żeby ciągle płakała
2020-12-07 12:07
Aneczka a nie możesz skrócić wychowawczego i iść normalnie na płatne L4?
2020-12-07 11:57 | Post edytowany:2020-12-07 12:00
DoNiWe wychowawczego zostało mi do 25 grudnia. Ale jestem znów w ciąży więc przechodzę na L4 potem macierzyński z rodzicielskim a wychowawczy nie wiem na ile jeszcze wezmę.
Pati jest to możliwe ja tak mam. Jak zaczynam sprzątać to córeczka mi pomaga. Któregoś razu mąż wrócił do domu z pracy wszedł do domu i pyta się co tu tak czysto. A ja ze posprzątaliśmy wspólnie
