Rodzice (162 Wątki)
4901 Odsłony
91 Komentarze
Dziewczyny, jestem ciekawa jak wygląda u Was aktywność fizyczna przy małych dzieciach. Mam wrażenie, że teraz wszyscy ćwiczą i znajdują czas i siły także przy dzieciaczkach. Niektóre mamy ćwiczą z dziećmi. Chwalą się spektakularnymi efektami. Ja czasem coś poćwiczę, ale systematycznością u mnie słabo. Czasem nie mam kiedy, czasem padam ze zmęczenia, a czasem po prostu wolę poleżeć i poczytać. A może to tylko wymówki? Chciałabym wrócić do formy, ale często brak mi mobilizacji. Powiedzcie jak to jest u Was :)
2023-09-25 13:55
kilka minut a jest już różnica
2023-09-20 08:25
Warto zacząć od nawyku ćwiczeniowego który będzie trwał po parę minut dziennie może to być maxymalnie 10 minut dziennie ☺️
2021-01-18 19:29
Szkoda,ze covid jest.
Kilka lat temu chodzilam na zajecia w ciazy a pozniej z malym dzieckiem. To bylo super doświadczenie
2021-01-17 09:28
ja bylam bardzo aktywna przed ciaza wiec zajecia w szkole rodzenia byly dla mnie za lekkie :) ale znajoma chodzila i byla zachwycona
2021-01-17 00:07
ja tez chodzilam do szkoly rodzenia nawet 2 razy
2021-01-16 19:39
Kosiaszka to w ciąży jak byłam to ja też chodziłam na ćwiczenia ale do szkoły rodzenia.
2021-01-16 15:55
ja w ciazy od 6 miesiaca bylam 4-5 razy w tygodniu na silowni -zajecia "aktywna ciezarowka":) lub rowerek+pilka, bardzo pomagalo pod wzgeledem psychicznym :) teraz wyszlabym na zajecia bardziej pod katem socjalizacyjnym a piekna figura to calkowicie przy okazji :) w domu nie umiem :(
2021-01-16 13:50
Kosiaszka jak urodzam córeczkę to po 6 miesiącach zaczęłam ćwiczyć ale tylko dwa miesiące. Potem jakoś odpuściłam. A teraz znów jestem w ciąży. Zobaczymy czy też uda się choć na trochę zmobilizować
