Masz w domu niejadka? Zastanawiasz się, czemu Twój maluch z uporem odmawia jedzenia? Przyczyn może być wiele. Poznaj najczęstsze z nich i pomóż malcowi odzyskać apetyt.
Brak apetytu u dziecka może być frustrujący. Szczególnie, jeśli dziecko od początku nie wykazuje chęci do jedzenia. Bywa też tak, że maluch, który wcześniej pałaszował z apetytem nagle zupełnie traci zainteresowanie jedzeniem. Jesteś zmęczona posiłkami, podczas których każda łyżeczka jest „za mamusię i tatusia”? Każdy posiłek to udręka a Ty wpadasz w panikę na myśl o zbliżającym się obiadku? Oto możliwe przyczyny „grymaszenia” przy jedzeniu.
Maluchy z reguły nie lubią eksperymentować. Mają kilka ulubionych potraw i często odmawiają nowości. Jeśli Twój maluch histeryzuje, odmawiając współpracy przy próbach rozszerzania diety, prawdopodobnie nie chce niczego innego, poza ulubionymi daniami.
Znane smaki dają poczucie bezpieczeństwa. Dlatego rób do jedzenia maluszkowi to, co lub, ale nie rezygnuj z prób podania czegoś nowego. Bądź konsekwentna. To czas kształtowania się upodobań i gustów kulinarnych. Nie przejmuj się tym, że maluch odmawia. Po kilku próbach może zmienić zdanie i w końcu spróbować. Serwując dania staraj się zachować podobną konsystencję do tych ulubionych. Jeśli maluch lubi naleśniki z serem, podaj mu „podobne”, ale z innym np. owocowym nadzieniem.
Bywa też, że dzieci karmione mlekiem w początkach rozszerzania diety po prostu jedzą mniej. Nie przejmuj się, to normalne. Proces trawienia trwa dłużej i maluch jest bardziej syty.
Jeśli maluch naje się w nocy, nie będzie miał apetytu w ciągu dnia. I choć podstawą jadłospisu niemowlęcia jest mleko, a w pierwszych tygodniach życia dziecka nocne karmienia są obowiązkowe, starszy maluch śmiało może z nich zrezygnować.
Przed snem nakarm maluszka do syta. Pożywna kolacja w postaci gęstej kaszki powinna długo „trzymać”. Zrezygnuj z jednego nocnego karmienia. Jeśli się obudzi, podaj malcowi wodę do picia, przetrzymując go do kolejnego posiłku. W zamian podaj dodatkową przekąskę w ciągu dnia. Podobnie postępuj, aby wyeliminować następne nocne karmienie.
Problemem mogą być grudki w jedzeniu. Maluch przyzwyczajony do gładkiej konsystencji posiłków, może buntować się przed jedzeniem, w którym wyczuje większe kawałki. Jeśli nie potrafi gryźć, może się krztusić i wypluwać elementy posiłku, z którymi sobie nie radzi.
Większe kawałki wprowadzaj stopniowo. Do zmiksowanej zupki dodawaj ugotowane do miękkości kawałki warzyw, a makaron i ryż rozgniataj widelcem. Mięso i rybkę drobno siekaj nożem. Ćwiczcie gryzienie. Świetnie nadają się do tego słodkie, miękkie, dojrzałe owoce. Starszy smyk może uczyć się na twardszych kukurydzianych chrupka lub ryżowych waflach. Roczny maluch powinien radzić sobie z jedzeniem bez konieczności miksowania.
Na Twój widok z talerzem ucieka? Chowa się w pokoju i znika w okamgnieniu, kiedy próbujesz zagonić go do posiłku? Dzieci w wieku 1,5-3 lata często mają problemy z tym, aby usiedzi spokojnie w jednym miejscu. Zwyczajnie szkoda im na to czasu.
Przede wszystkim nie biegaj za nim z talerzem! Pozwól mu się wyszaleć przed jedzenia. Dobrym rozwiązaniem jest spacer z palcem zabaw w programie. Wybiegany maluch łatwiej da się usadzić. Warto zainwestować w fotelik do karmienia ze stolikiem, zza którego „nie ucieknie”. Jeśli maluch nie da się podsadzić nawet na chwile, pozwól mu stać. Posiłek na stojąco to nic złego, jeżeli tak chętniej je.
Dzieci lubią słodki smak i chętnie pałaszują wszelkie słodycze. Jeśli pozwolisz na to, by maluch jadł ciasto przed obiadem i wafelki w porze kolacji możesz być pewna, że nie tknie wartościowego posiłku.
Nie ulegaj i nie dawaj słodkości w obawie, że maluch i tak nie zje nic innego. Jeśli odmówi obiadu trudno. Zgłodnieje do kolacji pod warunkiem, że w zamian nie dostanie deseru. Uprzedź domowników i opiekunów (nianie, babcię) żeby nie częstowali maluszka słodkościami. Na nic się nie zda metoda „na przetrzymanie” jeśli maluch dostanie drożdżówkę od kogoś innego.
Mogą być przyczyną utraty apetytu u niemowlaka. Nasza rada Wprowadź do diety produkty z dużą ilością błonnika. Podawaj większe ilości wody i soczków. Zrezygnuj z ryżu w diecie. Pomocny może okazać się masaż brzuszka. Kiedy należy udać się do specjalisty? Nie lekceważ braku apetytu, jeśli pojawią się inne niepokojące objawy. Koniecznie udajcie się do lekarza, gdy maluch będzie tracił na wadze, wymiotował i miał biegunkę.
Dzięki specjalnej przyssawce naczynia silikonowe Canpol babies bezpiecznie przylegają do podłoża i zapobiegają przypadkowemu strąceniu jedzenia na podłogę. Ciekawy, wesoły kształt talerzyka zachęci malca do jedzenia. Miś je i dziecko je! Naczynia silikonowe można bezpiecznie używać w zmywarce i kuchence mikrofalowej. Poznaj nasz talerzyk silikonowy, miseczkę silikonową z przyssawką, silikonowy śliniak i łyżeczki do karmienia.
Kliknij:
Z jakiego materiału powinno być wykonane dobre krzesełko do karmienia? Czy pasy bezpieczeństwa przy foteliku są obowiązkowe? Dlaczego powinien mieć regulację wysokości nóżek i oparcia? Sprawdź, na co zwrócić uwagę kupując krzesełko do karmienia maluszka. Sprawdź, jakie powinien mieć atesty.
Čítať ďalej >
Dlaczego nie można przekarmiać dziecka? Jeśli waga malucha przekracza 90 centyl to oznacza u niego nadwagę? Dowiedz się, jak prawidłowo odżywiać dziecko. Dlaczego nie można dodawać do porcji mleka, większej ilości mieszanki? Dowiedz się, jakie konsekwencje ma przekarmianie dzieci w przyszłości.
Čítať ďalej >
Papki są dobre dla niemowlaka, który nie ma zębów. Nie podawaj ich jednak zbyt długo, bo maluch musi nauczyć się gryźć. Podpowiadamy, kiedy wprowadzić do jadłospisu większe kawałki i przestać miksować niemowlakowi obiady.
Čítať ďalej >
Od czego zacząć naukę samodzielnego jedzenia? Do nauki lepiej sprawdzi się miseczka czy talerzyk? Kiedy można zacząć podawać dziecku kawałki owoców do jedzenia? Dowiedz się, jak zachęcić malca do samodzielnego jedzenia posiłków. Sprawdź, jakie akcesoria przydadzą się przy rozszerzaniu diety.
Čítať ďalej >
Czym jest neofobia żywieniowa? Jakie są jej przyczyny? Kiedy udać się do specjalisty oraz jak ją przezwyciężyć u dziecka? Podpowiadam.
Čítať ďalej >
