W pierwszym roku maluch poznaje nowe konsystencje posiłków. Przechodzi od płynnego mleka do dań stałych, ucząc się jeść. Już od początku rozszerzania diety karm go łyżeczką. Jeśli podajesz mleko butelką, powinna służyć tylko do tego. Choć karmienie przez smoczek jest łatwiejsze nie dawaj tak zupki. Bo mimo, iż nauka zgarniania ustami pokarmu z łyżeczki wymaga czasu, to jest to sposób na wyrobienie odpowiednich nawyków i droga do samodzielnego jedzenia, a jednocześnie prawidłowego ćwiczenia aparatu mowy.
W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecko uczy się gryzienia i żucia. Choć umiejętności te będzie ćwiczyć w kolejnych latach, najlepszy czas na ich przyswajanie to okres między 6 a 10 miesiącem. Maluch nabywa umiejętności stopniowo wraz z rozwojem zdolności oralnych, dlatego ważne jest, aby zmiana konsystencji posiłków następowała etapami.
Początek rozszerzania diety
Pierwsze stałe posiłki powinny być niemal płynne. Jeśli Twój maluch skończył 6 miesięcy i jest gotowy na nowe dania, zacznijcie od rzadkiej zupki. Przez kilka dni podawaj zmiksowane na gładko wybrane warzywo. Jednoskładnikowy posiłek powinien być nieco gęstszy niż mleko, tak by spływał z łyżeczki, ale niezbyt wodnisty, żeby dziecko nie zakrztusiło się.
Stopniowo zagęszczaj zupkę zmieniając jej konsystencję. Zamień półpłynne danie na gładką, zmiksowaną papkę. Obserwuj malucha i jeśli nie ma niepokojących objawów w postacie wymiotów czy wysypki, do zupki dodawaj kolejne produkty.
Może się zdarzyć, że malec zamiast zjadać będzie wypluwał posiłek. To znak, że nie umie jeszcze połykać jedzenia, o innej konsystencji niż Twoje mleko. Nie martw się tym. To przejdzie, a maluch w tym czasie i tak najada się pijąc z piersi.
Nie przedłużaj podawania papek. Jeśli się boisz, że maluch się zakrztusi porozmawiaj z pediatrą, co zrobić jeśli tak się stanie. Umożliwiając żucie wspierasz rozwój aparatu mowy u dziecka.
Grudki w posiłku
Kiedy maluch skończy 8 miesięcy możesz przestać miksować mu jedzenie na gładko. Powinien wyczuwać w nim gródki. Warzywa możesz ścierać na tarce, a owoce przecierać lub skrobać łyżeczką. Stopniowe wprowadzanie większych kawałków to droga do jedzenia „dorosłych” posiłków.
Większe kawałki
Starszy maluch w wieku 11-12 miesięcy powinien jeść dania w formie kawałków. Na dwuskładnikowy obiad możesz mu podać lekką zupkę i pokrojone mięsko z ugotowaną do miękkości marchewką. Posiłki układaj na talerzyku i pozwól malcowi wybierać to, co chce. W tym czasie może już dostawać małe kanapeczki z chleba bez skórki.
BLW – co to takiego
Jednym ze sposobów rozszerzania diety jest wczesne samodzielne jedzenie przez niemowlęta (Baby-led weaning). To prosta metoda polegająca na podawaniu maluchowi ugotowanych w całości produktów, zamiast zmiksowanych papek. Maluch dostaje je na talerzyku. Je to na co ma ochotę i w takich ilościach jakich chce. W ten sposób omija się etap karmienia łyżeczką przechodząc od razu do samodzielnego jedzenia. Na początku je palcami i stopniowo uczy się używać sztućców. Aby mógł jeść samodzielnie musi dobrze siedzieć.
Choć metoda uważana jest za bezpieczną, nie wszystkie dzieci są gotowe do samodzielnego jedzenia już na początku rozszerzania diety. Jeśli u Twojego dziecka brak predyspozycji do BLW i pomijanie papek jest nie dla niego, wybierz sposób karmienia dostosowany jego możliwości.
Bardzo pomocne w nauce jedzenia są siateczki do karmienia, w które wkładać można owoce, ugotowane warzywa, skórki chleba. Dziecko poznaje nowe smaki i łatwo poznać które produkty zjada chętniej. Jednocześnie uczy się gryzienia i połykania pokarmów stałych bez obawy zakrztuszenia.
Jest smaczna i kolorowa, dzięki czemu możemy przygotować kolorowe różnorodne posiłki dla dziecka zachęcające do jedzenia. Można ją podawać już w 10 miesiącu życia dziecka. Papryka jest także bardzo zdrowa więc zdecydowanie warto włączyć ją do diety dziecka. Nie należy natomiast podawać dziecku papryki ostrej.
Pomidory, choć dostępne przez okrągły rok, to właśnie teraz latem są najsmaczniejsze. Jakie mają zalety oraz kiedy i w jakiej postaci wprowadzać je do diety dziecka? Przeczytaj!
Krowie mleko i przetwory mleczne to, duża grupa produktów, które we współczesnym świecie stanowią ważny element odżywiania. Dowiedz się, kiedy można wprowadzić mleko krowie do diety dziecka i kto powinien go unikać.
Papki są dobre dla niemowlaka, który nie ma zębów. Nie podawaj ich jednak zbyt długo, bo maluch musi nauczyć się gryźć. Podpowiadamy, kiedy wprowadzić do jadłospisu większe kawałki i przestać miksować niemowlakowi obiady.
Z jakiego materiału powinno być wykonane dobre krzesełko do karmienia? Czy pasy bezpieczeństwa przy foteliku są obowiązkowe? Dlaczego powinien mieć regulację wysokości nóżek i oparcia? Sprawdź, na co zwrócić uwagę kupując krzesełko do karmienia maluszka. Sprawdź, jakie powinien mieć atesty.
Chcete sa ako prví dozvedieť o nových produktoch? Prihláste sa na odber bulletinu!
Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (ďalej len Canpol alebo spoločnosť).
ROZBALIŤZBALIŤ
Na aký účel a na akom základe spracúvame vaše údaje? Vaše údaje budú spracúvané na účely zasielania bulletinu na vašu e-mailovú adresu. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám. Ako dlho budeme spracúvať vaše údaje? Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Aké máte práva? Máte právo: • získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov; • opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov; • požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR; • požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR; • namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR; • prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami; • kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov.
Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).
Kontakt Ak potrebujete ďalšie informácie súvisiace s ochranou osobných údajov alebo si chcete uplatniť svoje práva, kontaktujte nás: Zodpovedná osoba: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.
