Będąc w ciąży dowiedziałam się, że mam cukrzycę ciążową. Oczywiście od razu po diagnozie zaczęłam bardzo dbać o swoją dietę i dzięki temu udało mi się wyregulować cukrzycę, nie biorąc żadnych leków. Synek urodził się zdrowy. Po porodzie pojawiło się jednak pytanie co dalej? Czy dalej mam stosować dietę cukrzycową i sprawdzać cukry 4 razy dziennie?
Kobiety, u których po raz pierwszy w ciąży zdiagnozowano nietolerancję węglowodanów w postaci cukrzycy, mają zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w późniejszym okresie życia. Rzadziej zdarza się, że pacjentki nabywają cukrzycę typu 1. Taka sytuacja zdarza się najczęściej, jeśli do zaburzeń nietolerancji węglowodanów doszło w pierwszym trymestrze ciąży.
Wciąż stosowałam dietę cukrzycową w okresie połogu kontrolując przy tym poziom cukru we krwi wyrywkowo (już nie 4 razy dziennie), ponieważ organizm musi mieć czas na powrót do formy. Moja lekarka diabetolog kazała mi zrobić obciążenie glukozą po 8 tygodniach od porodu- wynik stan przedcukrzycowy. Niestety oznaczało to, że wciąż nie jest za dobrze, ale miałam jeść "normalnie" i powtórzyć badanie po dwóch miesiącach. Wtedy wynik już uzyskałam prawidłowy. Niestety nie oznacza to, że pożegnałam się z cukrzycą na zawsze. Prawdopodobieństwo, że pojawi się ona w kolejnej ciąży jest bardzo duże, poza tym jest duża szansa, że za parę lat będę miała problemy z cukrem.
W sumie jest to przepis na zdrowy tryb życia:) dlatego pamiętajcie mamuśki, aby zadbać o siebie również po porodzie, bo jeszcze trzeba wychować dzieci:)
Pierwsza ciąża zakończyła się u mnie cięciem cesarskim. Obyło się wówczas bez powikłań i szybko wróciłam do formy. Niestety po drugim cięciu pojawiły się u mnie powikłania. Nie wiedziałam wcześniej na ten temat nic, a miałam też w sumie nadzieję, że wszystko będzie jak po pierwszym porodzie. A w pierwszej dobie wyglądało, że będzie nawet lepiej.
Čítať ďalej >
Każda przyszła mama marzy o szybkim i bezproblemowym porodzie. Ale co właściwie oznacza szybki poród i od czego zależy jego długość?
Čítať ďalej >
Kilka dni temu byłam na warsztatach dla mam w ciąży, na których mówiono min. o tym jak przygotować swoje dziecko do narodzin. Pani położna przedstawiła kilka sposobów, które u pacjentek sprawdzają się i dzięki temu nie mają one ciężkiego porodu.
Čítať ďalej >
Ile zazwyczaj trwa krwawienie połogowe? Jak dbać w tym czasie o higienę miejsc intymnych? Co powinno nas zaniepokoić podczas połogu? Dowiedz się, jak prawidłowo podmywać się w czasie połogu. Sprawdź, dlaczego nie można używać tamponów podczas krwawienia po porodzie.
Čítať ďalej >
Od kiedy po porodzie można zacząć aktywność fizyczną? Czy karmiąc piersią można ćwiczyć bez ograniczeń? Sprawdź, jakie ćwiczenia są najlepsze dla młodych mam. Poznaj miejsca przyjazne młodym mamom, które chcą wrócić do formy sprzed ciąży.
Čítať ďalej >