Baby blues, smutek poporodowy – jak sobie radzić z trudnymi emocjami?

Co powiecie na chroniczne zmęczenie i brak radości ale dopiero w 8 tygodniu. Jestem ciągle zmęczona mimo czasem drzemki w dzień. Czuję że brakuje mi snu ale łatwiej mi zdrzemnąć się jak jestem sama z dzieckiem 

Co powiecie na chroniczne zmęczenie i brak radości ale dopiero w 8 tygodniu. Jestem ciągle zmęczona mimo czasem drzemki w dzień. Czuję że brakuje mi snu ale łatwiej mi zdrzemnąć się jak jestem sama z dzieckiem 

Ważne żeby mieć świadomość, że jest coś takiego jak baby blues.

xxyyzz oj ja też miałam po pierwszym porodzie baby blues i był koszmarny . Bałam się, że będzie powtórka z rozrywki ,ale na szczęście nic się takiego nie działo. Teraz też się boję, że to znowu może być 

Nowa sytuacja zawsze sprawia, że jest się trochę zagubionym. Coś sie skończyło a cos innego zaczyna. Trzeba trochę czasu żeby sobie wszystko poukładać, ogarnąć tak jak się chce. I co najważniejsze- trzeba myśleć o sobie też. Nie tylko o dzieciakach.

Co do uczenia pracy. Uważam, że jak najbardziej trzeba dzieciaki wdrażać do domowych obowiązków. Już od Małego uczyć że zabawki trzeba po sobie posprzątać. Itp. To będzie później w przyszłości owocowało.

Ja miałam zazwyczaj zaraz w pierwszym tygodniu od porodu byłam ciągle przemęczona i zła 

To ja na szczęście nie miałam nigdy depresji poporodowej ,a rodziłam 3 razy :) Wręcz przeciwnie zawsze nabierałam energii i chęci do życia :) 

Tez miałam w pierwszej ciąży ale w drugiej jakos mnie nie dopadl