Książki dietetyczne dla przyszłej mamy

O to ciekawe ja zawsze słyszałam, że karmienie właśnie pomaga zrzucać kilogramy :) 

W moim przypadku to 2 tyg po porodzie zostało mi 5 kg, karmię cały czas piersią i już tak zostało, waga nie drgnęła a już prawie 8 tygodni po porodzie. Nie jest jakoś źle bo ważę 59 kg ale mam apetyt, przy karmieniu dużo piję ale też ciągle coś jem. Po poprzednich porodach było to samo, kg zaczęły lecieć w dół jak przestałam karmić.

W ciąży mam plus 18kg dlatego bardzo liczę na to, że będę mieć pokarm i będę karmić i pomoże mi to zrzucić te kg. Chciała bym się jeszcze zmieścić w moje ciuchy w rozmiarze S.

I to jest plusk karmienia ale też różnie bywa. Ja akurat szybko wróciłam do formy ale wiem że są kobiety dla których jest to temat problematyczny i nie ważne jak karmią  :)

Na początku karmienie piersią jest kluczowe do tego żeby szybko stracić wagę dlatego że przyspiesza obkurczanie się macicy. Ale na dłuższą metę to nie ma żadnego znaczenia czy karmimy piersią czy butelką

Na pewno karmienie piersią ma wpływ na naszą wagę :) 

Właśnie zastanawiam się czy to że ta waga taka niska to zasługa tego że mały karmiony piersią. Myślicie że po odstawieniu się to zmieni? Moja ginekolog jak mnie zobaczyła to sama była trochę przestraszona że za chuda jestem, ale akurat dzień wcześniej odebrałam wyniki i wyszły książkowo. Także sama stwierdziła że to jednak zasługa tego że dziecko wysysa to co potrzebuje. 

ja z kolei po porodzie szybko doszłam do swojej wagi, ale długo czułam się tak jakby opuchnięta.