Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (574 Wątki)

Spanie na lewym boku - koszmar?

Data utworzenia : 2018-02-10 09:54 | Ostatni komentarz 2019-09-21 18:32

5362 Odsłony
146 Komentarze

Drogie mamusie, odpoczynek i sen na lewym boku jest dla nas najzdrowszą pozycją, ponieważ wtedy łatwiej się oddycha, ta pozycja jest bezpieczniejsza dla nerek, układu krążenia, łatwiej usuwa się wodę i produkty przemiany materii z organizmu. Najważniejsze jest to, że śpiąc / odpoczywając na lewym boku my oraz nasz dzidziuś jest dotleniony, ponieważ nie ma wtedy ryzyka ucisku żyły głównej dolnej. Ale już śpię i leżę około siedem miesięcy na lewym boku i już dłużej nie potrafię. Wspomagam się poduchą do spania, ale w środku nocy budzę się na prawym boku z wyrzutami sumienia. Jak sobie radzicie? Przestrzegacie lewego boku?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 10 11 12 13 14 .. 19

Sortowanie:

2019-07-31 17:40

Ja zaliczam się do tych mam, które przed ciążą śpią na brzuchu... Do tej pory próbuję (obecnie 29 tydzień), ale słabo wychodzi i przeważnie śpię na prawym boku. Na lewym bardzo, ale to bardzo bolą mnie plecy.

2019-07-31 17:18

Ja kochałam spać na brzuchu więc ciąża była ciężka, bo spanie na plecach (mogłam bardzo długo, bo nie miałam żadnego ucisku na przeponę) czy tylko na bokach było ciężkie. Teraz jak dostałam zalecenia od fizjoterapeuty w szpitalu w sprawie pielęgnacji poporodowej to najbardziej ucieszyłam się z informacji, że już w 2 dni po można kląść się na brzuchu :D

2019-07-31 15:40

Pati nie dziwię się po porodzie też spałam na plecach choć bardzo brakowało mi spania na brzuchu Aneczka A mi na ktg zawsze kazano na lewym boku być wlansie.

2019-07-31 15:37

Pati a mi po.cc najlepiej było na boku

2019-07-31 07:56

Kaczmarkowa przynajmniej nie musisz się martwić że przy zaawansowanej ciąży będziesz miała ochotę leżeć na wznak . Ja pamiętam że jak się przekręcam z boku na nok to zawsze ta sekunda dwie na plecach była zbawieniem . Aisa ja później jak chciałam położyć się na boku to było uciążliwe po cesarsce dlatego większość czasu przez jakiś czas spałam na plecach

2019-07-30 21:37

Kaczmarkowa ja przed ciążą spałam na brzuchu tylko nijakjnaczej nie mogłam zasnąć więc było mi i tak ciężko się przestawić. A poduszkę rogal do spania kupiłam i korzystałam

2019-07-30 18:09

Najwygodniej mi na lewym boku albo na prawym na plecach długo bym nie poleżała zresztą czytałam że to nie jest wskazane w ciąży. Im brzuch większy tym wygodniej jest z poduszką do spania

2019-07-30 11:00

Aiisa ale KTG mi robili jak leżałam na plecach rzadko mi kazali na bok się obrócić

Strona: 1 .. 10 11 12 13 14 .. 19

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna