Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (574 Wątki)

Spanie na lewym boku - koszmar?

Data utworzenia : 2018-02-10 09:54 | Ostatni komentarz 2019-09-21 18:32

5364 Odsłony
146 Komentarze

Drogie mamusie, odpoczynek i sen na lewym boku jest dla nas najzdrowszą pozycją, ponieważ wtedy łatwiej się oddycha, ta pozycja jest bezpieczniejsza dla nerek, układu krążenia, łatwiej usuwa się wodę i produkty przemiany materii z organizmu. Najważniejsze jest to, że śpiąc / odpoczywając na lewym boku my oraz nasz dzidziuś jest dotleniony, ponieważ nie ma wtedy ryzyka ucisku żyły głównej dolnej. Ale już śpię i leżę około siedem miesięcy na lewym boku i już dłużej nie potrafię. Wspomagam się poduchą do spania, ale w środku nocy budzę się na prawym boku z wyrzutami sumienia. Jak sobie radzicie? Przestrzegacie lewego boku?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 19

Sortowanie:

2019-08-02 23:35

Kontrola jakości miałam to samo często w nocy wstawalam na siku ale też pospacerować i poducha też mi mega pomogła bo bez niej ciężko było pamiętam że spać z bólu nie mogłam

2019-08-02 22:32

Ja w ciąży cały czas zmieniałam pozycje leżenia bo mi co chwilę było nie wygodnie, bardzo pomagało mi leżenie z poduszką ciążową w kształcie C, ale jak tak staram sobie przypomnieć na którym boku dłużej leżałam to chyba na lewym:-)

2019-08-02 19:42

Aneczka no nie wiem bo mi i tak nie wygodnie niestety bo lubię na brzuchu ale z racji laktacji A raczej hiperlaktacji nie mogę.

2019-08-02 18:06

Aiisa to jednak trochę nam na dobre wyszło hehe nauczyliśmy się spać na boku :p

2019-08-02 16:30

Aisa oj wiem jak to jest leżałam raz cały dzień prawie pod ktg na porodowce byłam wtedy 15h bez jedzenia wszystko trwało wieczność . Zamarancza najlepiej leżeć na boku , teraz staraj się unikać leżenia na wznak . A różnie bywa czasami duszności mogą nas dopaść rowniez na boku ja tak miałam kilka razy aż dziwne ze na lewym boku

2019-08-02 15:51

O widzisz A ja próbuje zasypiać i też tetaz na bokach dobrze mi się śpi :)

2019-08-02 09:34

Aiisa a ja wręcz przeciwnie hehe zaczęłam spać. A boku ale na prawym hehe

2019-08-02 01:32

Aneczka powiem Ci że chyba do dziś czuje skutki tego leżenia na lewym boku.

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 19

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna