Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (574 Wątki)

Spanie na lewym boku - koszmar?

Data utworzenia : 2018-02-10 09:54 | Ostatni komentarz 2019-09-21 18:32

5363 Odsłony
146 Komentarze

Drogie mamusie, odpoczynek i sen na lewym boku jest dla nas najzdrowszą pozycją, ponieważ wtedy łatwiej się oddycha, ta pozycja jest bezpieczniejsza dla nerek, układu krążenia, łatwiej usuwa się wodę i produkty przemiany materii z organizmu. Najważniejsze jest to, że śpiąc / odpoczywając na lewym boku my oraz nasz dzidziuś jest dotleniony, ponieważ nie ma wtedy ryzyka ucisku żyły głównej dolnej. Ale już śpię i leżę około siedem miesięcy na lewym boku i już dłużej nie potrafię. Wspomagam się poduchą do spania, ale w środku nocy budzę się na prawym boku z wyrzutami sumienia. Jak sobie radzicie? Przestrzegacie lewego boku?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 .. 19

Sortowanie:

2019-08-01 23:04

Chyba każdego bolały biodra od leżenia na boku hehe a tak zdrowo spać na lewym boku. Ale co z tego jak dlugo się nie da wytrzymać.

2019-08-01 20:19

Pati wiem o czym mówisz bo dla mnie też bylo kara leżeć na boku lewym przez 3 h na ktg

2019-08-01 10:58

Ja często spałam na plecach, ale w ciąży jakoś preferencje mi się zmieniły. Biodra także mnie bolały... Zmieniałam wtedy boczek na trochę, aby odpoczęły i kładłam sie na lewym. Ogólnie na plecach też leżałam, ale jak zaczynałam się dusić to szybko się przekręcałam.

2019-08-01 10:48

Kaczmarkowa lepiej na boku leżeć . Ja też miałam problem bo na boku często bolały mnie biodra i zmieniałam co chwilę bok a jak miałam leżeć na ktg przez nieraz godzinę na jednym boku to była kara

2019-08-01 09:03

Ja kiedyś spałam tylko na brzuchu. Nie wyobrażam sobie że będę dała rady inaczej zasnąć. Ale się odzwyczaiłam i teraz spie na boku :)

2019-08-01 00:50

Kaczmarkowa mailam podobnie i też musiałam pospacerować bo biodra bolały od tego że Ciagle na nich się leżało Rena powiem Ci że być może problem będzie ze spaniem na brzuchu z racji laktacji tzn ja miałam problem bo zaraz mleko wszędzie i zastoje przez to więc uważaj:)

2019-07-31 20:24

Magicznypazur pazur a bedac prawie w 30 tyg ciąży bezpieczne jest spanie na brzuchu? Ja bym się bala

2019-07-31 19:55

Na plecach ciężko mi się oddycha a na boku cały czas spać jest męczące. Ostatnio tak mnie bolą biodra że spanie na boku to katorga muszę wstać w nocy bo leżeć nie mogę

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 .. 19

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna