Dieta (168 Wątki)
Dziewczyny, po ostatnich wynikach lekarz stwierdził anemię, choć moim zdaniem nie da dużo gorsze niz te poprzednie... nie chce mi włączyć żelaza w lekach bo wg niego biorę ich już sporo i żołądek tego nie udźwignie, zalecił dietę.. i już szczerze mówiąc wymiękam ... na wątróbkę nie idzie już patrzeć i buraczki... do tego zero kawy, herbaty, nabiału itd.. macie może jakieś doświadczenie w takiej diecie i podrzucicie pare przepisów?
2021-01-11 22:52
U mnie ryba to głównie na parze, z cytrynką i sama w sobie jest cudowna. Najbardziej lubię dorsza i łososia. Do tego jakiś sosik i ziemniaczki i super obiad, szybki i mało pracochłonny.
2021-01-11 19:38
U nas ryba w mące albo cieście naleśnikowym ale dla córeczki przeważnie muszę zdejmować
2021-01-11 12:37
ja lubie z panierka robic ale u nas panierka zostaje na talerzu a rybe zjadaja wiec musze inaczej zaczac pod dzieci robic.
2021-01-11 10:57
gneralnie ryby lubimy, ale nie lubię ich przyrządzać... macie jakieś szybkie sprawdzone przepisy które podpasują też dzieciakom?
2021-01-11 08:51
Patt ja wyszukuję na promocjach rybę, bywa że czasami jemy 2x w tygodniu, ale my bardzo lubimy. Najmłodszy synek jeszcze uczy się tego smaku, zje ale czasem muszę przemycić pod ziemniaczkiem np ;)
2021-01-10 20:25
PattMaz dokładnie dlatego jak mama zamawia do pracy to zawsze zamawiaja więcej żeby jeszcze sobie po tej niższej cenie mieć
2021-01-10 17:55
ogólnie ograniczamy gluten, więc produktów mącznych jem niewiele, koktajle pije.. jarmuż, banan, kiwi, albo własnie burak, borówka, jabłko... Brokuły, zielona fasolka itd. - zbyt mocno mnie wzdymają a że miałam wycinany woreczek żółciowy, to to trawienie też jest inne i jednak tego typu warzywa mocno obciążają żołądek. Ciężko też codziennie jeść miecho... zwłaszcza czerwone, bo ja jednak preferuje drób. Ale jem, choć uszami mi juz wychodzi :P choć i tak mam wrażenie że mimo tych starań nie poprawię tych wyników w niecałe dwa tyg, a tyle dał mi moj cudowny lekarz...
2021-01-10 11:32
musze wprowadzic wiecej ryby do diety choc ona jest taka droga ;(
