Dieta (168 Wątki)
Nasiona chia (szałwia hiszpańska) to produkt, który zalicza się do tzw. super foods czyli żywności, która dostarcza dużo składników mineralnych i odżywczych, jest nieprzetworzona oraz ma pochodzenie naturalne.
Dlaczego warto je wprowadzić do diety dziecka:
- są cennym źródłem kwasów omega-3 i omega-6,
- wpływają korzystnie na układ krążenia, zmniejszając cholesterol LDL, cholesterol całkowity oraz tróglicerydy,
- zwiększają cholesterol HDL,
- przeciwdziałają zaparciom,
- wpływają pozytywnie na pamięć i koncentrację,
- to dobre źródło wapnia i fosforu,
- spowalniają wchłanianie glukozy we krwi,
- to doskonale źródło błonnika pokarmowego .
Na opakowaniu mamy informację, że nie powinno się nasion chia stosować u dzieci poniżej 3 roku życia. Może to wynikać z tego, że produkty dla dzieci poniżej trzeciego roku muszą mieć specjalne oznaczenie, że jest to żywność specjalnego przeznaczenia żywieniowego, a szałwia hiszpańska nie ma tego oznaczenia. Jednak z obserwacji widzę, że sporo osób go wprowadza szybciej do diety malca.
Jadłyście już nasiona chia ? Podajecie swoim maluchom ?
2021-05-11 16:42
Lidl jest fajny właśnie pod tym katem ,zę często są takie wyszukane produkty i unikalne
2021-05-11 15:51
Tam ogólnie tez Lubie robić zakupy bo mają dużo różności i te tygodnie fajne włoski grecki czy hiszpański ☺
2021-05-10 22:48
Tak myślę ze nigdzie indziej nie ma az takiego wyboru. Bardzo smaczne to mango. Jeśli macie okazję to spróbujcie
2021-05-10 22:27
Tak zgodzę się w Lidl sporo teraz takich różnych fajnych produktów. W puszkach też mają cuda wianki z owoców
2021-05-10 18:30
Ogólnie w lidlu mają dużo dobrych suszonych owoców i wybór jest spory
2021-05-09 15:22
Suszonego mango też nie jadłam,ale pulpa to u nas w domu często gości
2021-05-08 11:18
Ja tez suszonych mango jeszcze nie miałam okazji jeść ale pewnie musi być dobre
2021-05-08 11:10
Pulpę z mango stosuje i kupuje bo córce robię placki z mango i gofry z mango,ale suszonych jeszcze nie jadlysmy
