Ćwiczenia w ciąży - joga ?

DoNiWe u mnie jest to samo, co chwilę słyszę MAMO !!! pod koniec dnia to czasami głowa pęka, a ja mam tylko jedno dziecko, a co dopiero tak jak Ty 3 :D u mnie jest tak że córka czymś się zajmie ale jak zobaczy że ja coś zaczynam robić co ją zaciekawi to już sama sobie tego nie porobię a ona juz tych swoich rzeczy robić nie chce.

pewnie zalezy co z tej jogi dla siebie wybieramy, mnie akurat medytacja nie interesuje, bardziej te ćwiczenia relaksujące, rozciągające, oddechowe

Ja też jak dziecko śpi, to ja chcę odpocząć. Jakoś nie widzę, abym mogła tak siedzieć i się wyłączyć, medytacje to nie dla mnie, a joga to coś w tym stylu.

Wolę ćwiczyć z synkiem, bo on wtedy też próbuje ćwiczyć i "nie marnuje wolnego czasu".

Ja teraz jestem na takim etapie ze jak dziexko zasnie to chce sie na chwile polozyc i odpocząc. Nie mysle o cwiczeniach 

powiem Wam, że mi się też wydawało, ale z drugiej strony dziecko się tez przyzwyczaja. widzi, że mama robi coś ciekawego, innego i z czasem stanie się to zwyczajną czynnością. No cóż, ażdy ma też swoje prywatne czynności :D

ja tez hahah albo leeeeee albo piski krzyki placze i histerie

Darulka ja nawet jakbym chciała potrenować joge w domu to niestety za chwilke bym słyszała MAMO!!!!!

Czasami trzeba zrobić coś dla siebie i przestać myśleć o wszystkim bo inaczej zwariować można, ja nauczyłam się że nie jestem od wszystkiego i też nie robię wszystko sama, mąż jest po to aby mi pomóc przy dziecku czy obowiązkach domowych a ja mam chwilę dla siebie