Powrót do pełni sił po ciąży i porodzie

Pamiętam jak ciężko dochodziłam do siebie po porodzie, miałam opuchnięte stopy, było mi słabo. Ciągle byłam głodna karmiąc małe dziecko. Potrzebowałam dużej ilości snu aby zregenerować siły.

Po porodzie zwłaszcza tak kobieta KP to organizm jest obciążony i wykończony. Trzeba dać sobie czas i dbać o siebie ;)

U mnie nogi pod koniec ciąży i na początku po porodzie były trochę opuchnięte szybko się męczyły ale około tydzień po urodzeniu dziecka to wszystko wróciło do normy jeżeli chodzi o włosy No to racja trzeba zacząć od podstaw zbadać dogłębnie Gdzie jest przyczyna ale faktycznie jest samo takie podcięcie i zrobienie nowej fryzury to już jest połowa sukcesu od razu Czujemy się inaczej a i to wypadanie włosów znacznie się automatycznie ogranicza

u mnie na szczęście też nie było większych problemów ze stopami, ale siostra miałą okropne słoniowate nogi. później ja się martwiłam o swoje nogi, ale na szczęśćie nie było tak źle jak u niej...

ja moze nie tyle spuchniete co o ten rozmiar mi urosła stopa ale wróciło do normy

ja na szczęście nie zmagałam się z probleme spuchnietych stóp ale domsylam sie ze moze to byc klopotliwe

Dla mnie dokuczliwe było opuchnięcie stóp , mimo, że rodziłam naturalnie to utrzymywało się około tygodnia po porodzie. Byłam przerażona wyglądem moich stóp, jednak kąpiele w letniej wodzie, okłady na stopy, utrzymywanie nóg wyżej niż reszta ciała pomogły uporać się z bólem i opuchlizną.

No trychologa dobra sprawa często po ciąży pomaga także dermatolog przepisuje różnego rodzaju wcierki i leki i mi trochę jednak pomógł z zmianami skórnymi po ciąży :)